Utilização:
Alongamento, Fortalecimento, Massagem e Relaxamento.
Efeitos da vibração no corpo:
- Ativação do sistema hormonal (aumento do hormônio de crescimento e testosterona);
- Ativação do sistema neuromuscular;
- Ativação do sistema vascular;
- Estimulação da massa óssea (aumento de densidade).
Indicações e benefícios:
Aumenta: força, massa muscular, densidade óssea, produção hormonal e flexibilidade;
Reduz: Celulite, dores musculares, desgaste articular, contratura muscular e estiramentos, reumatismo, artrite/artrose, stress e ansiedade;
Auxilia: emagrecimento, coordenação motora e drenagem linfática.
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