EFEITO FÍSICO DA VIBRAÇÃO NO CORPO

A vibração produzida pela Pulse é transmitida pelo corpo através do ponto do contato da pessoa com a base (onde a maior incidência da vibração) e se desloca pelo eixo Z (vertical) perdendo a intensidade devido ao atrito com o organismo.
A passagem da vibração estimula os sistemas: MUSCULAR, CARDIOVASCULAR, ENDÓCRINO, TEGUMENTAR, LINFÁTICO, NERVOSO, RESPIRATÓRIO E ÓSSEO.
A norma internacional  ISO2631 - 1978 - serve como referência de segurança para a exposição humana às vibrações de corpo inteiro.
Segundo esta norma, há quatro fatores físicos de importância primordial para determinar a resposta humana à vibração, a saber:

1. DIREÇÃO DA VIBRAÇÃO: A plataforma vibratória Pulse trabalha com ênfase no eixo Z (inferior a superior) uma vez que os deslocamentos em X (posterior a anterior) e Y (lado direito ao lado esquerdo) são muito pequenos, mas suficientes para aumentar a qualidade do estímulo muscular. Desta maneira consideramos como vibração em 3 eixos.
2. ACELERAÇÃO/AMPLITUDE: A quantidade primária usada para descrever a intensidade de uma plataforma vibratória é a aceleração. Esta aceleração é expressa em metros por segundo ao quadrado (m/s2). Em trabalho fisiológico costuma-se expressar aceleração em g, onde 1 g é o valor da aceleração normal da gravidade atuando na superfície da Terra. Na plataforma Pulse temos P1 como a menor amplitude da máquina e P7 a maior amplitude.
3. FREQUÊNCIA: Quantidade de vibrações por segundo é expressa em Hertz (Hz). Na plataforma Pulse temos frequência de 30Hz e 60Hz.
4. DURAÇÃO: É o tempo de exposição à vibração, normalmente expresso em segundos. Na plataforma vibratória Pulse temos o controle de 1 a 99 segundos.

A vibração produzida pela Pulse se propaga para todo o corpo do indivíduo se este estiver sobre a área de vibração. Contudo, as estruturas mais afetadas pela vibração são aquelas localizadas anatomicamente mais próximas da plataforma. Além disso, os músculos são mais afetados pela vibração quanto mais elevado for seu estado de ativação durante a realização do treinamento.
De acordo com Hoogland (1988), o efeito vibratório provoca um movimento reflexo com capacidade de envolver em torno de 97% das fibras musculares. Os exercícios geram menos tensão sobre os ligamentos e músculos, eliminando as sessões de treinos longas e exaustivas.
A transmissão da vibração mecânica por todo o corpo e/ou parte dele, ativando contrações musculares ocorrem comumente entre 20, 30 e 60 vezes por segundo, otimizando o resultado geral em aulas de 30 minutos por dia, 2 a 6 vezes por semana (dependendo do objetivo do tratamento). As contrações involuntárias trabalham em múltiplas dimensões uma vez que a plataforma vibratória oscila em todos os três planos.
Tal método é baseado na lei da inércia de Newton: onde a força de um objeto é igual à sua massa multiplicada pela aceleração, ou f = m X a, onde a aceleração (gravidade) será substituída pelo grau de vibração. Esse grau de vibração quantificará o produto da massa existente.
A gravidade é a força que pressiona o corpo humano contra a superfície terrestre a todo momento. A plataforma vibratória multiplica a ação da gravidade diversas vezes dentro de um mesmo segundo. Como resultado, cada movimento realizado na plataforma acontece como se estivesse sendo realizado num ambiente com força gravitacional maior que o natural.
A parte do corpo mais estimulada com a vibração é a que está em contato direto com a base. A partir daí, a vibração é diminuída ao longo do eixo ínfero-superior, por sofrer resistência de materiais acessórios e do próprio corpo. Assim sendo, todo material que fica entre a base e o corpo diminui o efeito da vibração, isto é, colchonete, EVA, tênis, fita, bola , elástico, etc., diminuem a intensidade da vibração que entra no corpo.